ESTETİK / CİLT SAĞLIĞI
Varisler varis tedavisi
Hazırlayan: Dr. Şebnem Yıldırımoğlu
Varis nedir ?
Varis, vücudun herhangi bir yerinde toplardamarların genişlemesidir.
Ancak genellikle varis terimini bacaklardaki genişlemiş toplardamarlar için kullanırız.
Varisler deri üzerinde mor renkli, düzensiz kabartılar olarak görülür.
Bacaklardaki kan, toplardamarlar içindeki kapakçıkların yardımıyla kalbe doğru
itilir. Bu kapakçıkların çalışması bozulduğunda, kan yukarıya taşınamaz, damar
içinde birikerek varis görüntüsünü oluşturur.
Bacaklarda şişlik, ağrı, yorgunluk, gece krampları ve karıncalanma olur. Hanımlarda
adetler sırasında ağrı ve şişlik artar.
Varisler çok ayakta duran kişilerde, kilolu olanlarda ve gebelerde sık görülür.
Yaşlılarda gençlerden daha sıktır.
Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz ?
Uzun süre ayakta durmayın ya da aralıksız uzun süre oturmayın.
Uzun süre bacak bacak üzerine atarak oturmayın.
Yüksek topuklu dar ayakkabı giymeyin.
Düzenli ayak ve bacak jimnastiği yapın.
Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı kaldırın, yatarken mümkünse bacaklarınızın
altına bir yastık koyun.
Doktor önerisine göre ilaç ve/veya varis çorabı kullanın.
Şişmanlıktan kaçının.
Kabız kalmamaya özen gösterin.
Bacaklarınıza her gün orta sıcaklıkta basınçlı suyu ayağınızdan yukarı doğru
yavaşça çıkararak uygulayın.
Varisler çok ilerlerse ameliyatla alınabilir. Ameliyat genel cerrahlar ya da kalp damar
cerrahları tarafından yapılır.
|
